Ferie Reise Tips

Vær forsiktig så du ikke får for mye sol!

Sollys kan føre til solbrenthet, økt pigmentering, og irritasjon av retina ( “snøblindhet”).
Få for mye søndag over mange år, kan utvikle hudkreft.
Hudkreft øker i disse årene sterkt, mest sannsynlig på grunn av at vi er brune mer, og reiser ofte til tropene, der sollyset er mye sterkere enn hjemme.

Solen er sterkest på middag, effekten er forbedret med eksempel, vann, snø og sand.
Solstråler kan fungere selv i skyggen og kan trenge inn i de tynne, løst vev eller stramme klær som passer.

Det er viktig å unngå solbrenthet, som under solen oppstår i mindre enn en halv time.

Spesielt i begynnelsen av turen, er det viktig å beskytte seg fra for mye sol. Gå medtett vevet klær.
beskytte huden din med en solkrem med høy beskyttelse faktor, for eksempel. faktor 20nde Kremen påsmøres hver time og etter bading. Kremen er trygg for barn.
bruke solbriller, og opphold på stranden under paraply.
Barn blir mer solbrenthet enn voksne. Barn skal beskyttes på stranden av en parasoll eller lignende.

Relaterte innlegg:

1. Hvordan unngå å få blodpropp på reisen din For lange flyreiser, er det en økt risiko for...
2. Heteslag i ferien – hva gjør man nÃ¥r dette skjer pÃ¥ reisen Heteslag sett hvor det er varmt og fuktig, slik...
3. Om barn, sykdom og helse ved lengre reiser NÃ¥r du reiser med barn, er det ofte mer...
4. Reiseforsikring er viktig å hå med på ferien Det er nødvendig å ha reiseforsikring hvis du har...
5. Ta med reiseguide bøker med på ferien! Det er alltid lurt å ha med reise guide...